鼻うがいに必要なスキル

　鼻うがいって難しそうだし痛そうなので敬遠していたのだが、季節が秋へと変わり、空気が乾燥し始めたので、またまた口呼吸で気管支が苦しくなってきた。ここは鼻うがいのお世話になるしかあるまい。

　てなわけでやってみたのだが、驚いた。鼻の穴の片方に水を入れると、反対の穴から勝手に出ていくのですね。人体の神秘。鼻うがいはやった直後は気持ちがいいです。すぐにまたやりたくなります。